脂肪肝可以分为哪些类型呢

脂肪肝其实是分为初期、中期和晚期三种，很多患者都是初期的脂肪肝，这个时候一定要注意检查治疗，脂肪肝有肥胖型的、妊娠型、酒精型等，了解类型之后才能进行治疗，在生活中才能更好的预防。

脂肪肝分为以下几类：

1、肥胖性脂肪肝：约30%-50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%-94%。肥胖*重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，适量蛋白、低糖和低脂肪;同时要加强锻炼，控制体重。

2、酒精性脂肪肝：长期嗜酒者肝脏75%-95%有脂肪浸润;每天饮酒超过80-160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5-25倍。治疗要从限制酒精摄入开始，轻度酒精性脂肪肝只要戒酒4-6周，转氨酶就有可能降低到正常水平。

3、糖尿病脂肪肝：2型糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝。究其原因，大体还是与肥胖和高脂、高糖饮食有关。这类病人一方面积极采取病因治疗，另一方面要求低糖、低脂、低热卡及高蛋白饮食。

4、药物性脂肪肝：某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素以及砷、铅、银、汞等重金属。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。此类脂肪肝应立即停用该药，必要时辅以支持治疗，直至脂肪肝恢复为止。

5、妊娠脂肪肝：多在首次妊娠34-40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80%与70%。临床表现为严重呕吐、黄疸上腹痛等，很难与暴发性病毒肝炎区别。及时终止妊娠可使病情逆转，少数可经自然分娩或剖腹产而脱险。

脂肪肝患者秋季如何护理好病情?

1、最佳护肝措施：运动前休养半小时。吃完饭后静坐休息至少30分钟，再去散步，这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。

对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”。夏季天热轻易使人上火，出现急躁易怒、心烦失眠等情况，而随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。

2、最佳运动时间：晚饭1小时后。脂肪肝患者，特别是肝功能异常的患者，其耐受力较正常人差，易疲惫，在高温状态下活动，更轻易中暑，加重病情。因此，尽量避免在阳光下暴晒。夏季8—18时温度都较高，不适宜锻炼。晚饭1小时后，一般在19—21时之间，*的各项机能处于平稳状态，全身血液分配均衡，最适合运动。

3、最佳运动强度：根据症状决定。每个人可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，摸索出适合自己的运动量。总的原则是以不疲惫、每次活动自觉微微出汗为度。在锻炼过程中，若感到肝区部位胀痛、全身乏力不适，应停止运动，平卧休息，增加肝脏血流量，以减轻肝脏的负担。运动后假如食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功能改善，则可在此基础上量力而行地增加活动量。

脂肪肝的类型非常多，在生活中很多患者都不会去在意脂肪肝的发生，认为不是什么严重的病情，也就不当回事了，其实这就导致肝病发生率上升的主要原因，脂肪肝患者一定要去正规专业的医院治疗，这样才有一个健康的肝脏。