胃溃疡的预防方法哪些常见
胃溃疡的预防方法需要患者认识把握,专家指出胃溃疡是消化性溃疡当中较为常见的一种,不及时治疗会导致严重的身体伤害,所以大家一定要想办法正确的治疗和预防,如下就是专家对胃溃疡的预防方法做出的分析。
胃溃疡的预防方法:
(一)少量多餐定时定量
每天5~7餐,每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对溃疡面的刺激,又可供给营养,有利于溃疡面愈合,对急性消化性溃疡更为适宜。
(二)供给丰富维生素
选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主,出血时应禁食,血止吃流质饮食。
(三)烹调方法
溃疡病所吃食物必须切碎煮烂;可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等方法加工食物。
(四)避免刺激性食物
机械性和化学性刺激过强食物应避免,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪莱、竹笋及干果类等。化学性刺激会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
(五)其他
进食时应心情舒畅、细嚼慢咽、以利于消化。照顾患者的饮食习惯,配制可口饭菜。供给细软、粗纤维少食物,应注意预防便秘。睡前加餐,对十二指肠溃疡尤为适宜,可减少饥饿性疼痛,有利于睡眠。
如上是对胃溃疡的预防方法做出的分析,专家指出胃溃疡主要是指为黏膜被胃消化液自身消化而造成的组织损伤,想要正确的规避疾病,大家首先要了解胃溃疡的预防方法。
相关文章
-
胃溃疡该如何预防比较好胃溃疡该如何预防?胃溃疡是消化科常见病,其发生让患者承受了不小的负担,损害大家的身体和精神,想要规避疾病危害,大家一定要
-
胃溃疡预防的有效方法胃溃疡的疾病出现以后,可能导致患者出现上腹部疼痛,此病给我们患者带去了健康影响也是非常大的,严重了有可能会导致出现出血穿
-
预防胃溃疡出现的方法在生活中很多人不注意疾病的预防,尤其是胃溃疡这种疾病,一旦出现,即将伴随着很大的危害。所以大家在生活中一定要多注意自己的
-
患有胃溃疡有哪些注意事项患有胃溃疡的患者如果想让自己尽快恢复健康的话,除了要积极的配合医生对这种疾病进行治疗之外,在日常生活中,一定要注意多多的
-
哪些方法可以远离胃溃疡很多人因为患上了胃溃疡这种疾病,对自己的正常生活和身体健康都带来了很大的影响,这也让人们对这种疾病都非常的痛恨,为了能够