乙肝患者如何在生活中进行护理

对于乙肝的危害，大家都是非常清楚的，如果出现乙肝的携带者，大家一定要不要惊慌，因为，对于这些携带者，如果没有表现出症状的话，就会就不会对身体带来危害，同时，大家也不用担心乙肝携带者具有传染性，因为，这些是不会通过日常的接触来进行传染的，下面我们来介绍一下，乙肝患者如何在生活中进行护理。

第一、保持卫生：乙肝小三阳患者的个人用品需要专人专用，用过后需要注意消毒。重视经常性的清洁打扫，垃圾须无害化处理、废弃物须焚毁、对公用浴巾和修脚用具须严格消毒;对理发店尤须严格卫生管理，理发工具、刮脸的剃刀、穿耳孔及纹身的工具等必须消毒。

第二、戒烟戒酒：乙肝小三阳患者还应该戒烟戒酒，烟酒这些对普通人都有毒害作用的东西，对肝脏功能受损害的乙肝小三阳患者来说是必须不沾边的。严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的。

第三、注意营养的补充：患者可以适当补充蛋白质，以帮助肝脏功能的恢复。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗;做好宣传教育，控制性乱;孕妇如有性病(HIV、HSV、HBV等)可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

第四、避免过性生活：对于乙肝小三阳患者来说，最大的禁忌就是与人亲密接触，特别是不能过性生活。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗;做好宣传教育，控制性乱;孕妇如有性病(HIV、HSV、HBV等)可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

下面我们请专家为大家介绍患有乙肝应该注意些什么呢?

(1)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

(4)合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

通过上面的介绍可以看出，乙肝携带者在生活中一定要注意卫生，做到养成良好的生活习惯，要做到戒烟限酒，要避免过性生活，这些会加重对患者配偶的传播，同时，要注意营养的补充，要避免摄入过多的蛋白质，这些，对于预防以及控制乙肝的发展有着非常重要的作用。