得了重度脂肪肝喝什么比较好呢

脂肪肝的出现和我们日常的饮食有着很大的关系，很多人过度饮酒的话长时间下去就很容易导致脂肪肝的出现，一旦患有脂肪肝，对患者带来的危害是非常严重的，并且还有可能导致后遗症的出现影响治疗，以下内容介绍的是重度脂肪肝的饮食，以及缓解方法一起来看看吧!

饮食注意事项

知道了重度脂肪肝的界定值，我们一定要严格控制自己的饮食，以清淡，少油，少盐为标准，戒酒也是必要的。以高热量、高蛋白和维生素丰富而易消化的食物为原则。只要能坚持，一定会减轻病症的，身体是革命的本钱。

食用一些营养丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。这些食物的烹调以蒸煮为宜，避免油盐的摄入量超标。

再者，重度脂肪肝的患者，尽量避免去饭店就餐，饭店的菜好吃，一定原因是油多，入味，这样很容易超标，避免喝酒，即使是啤酒也不可以。还要注意运动，有的脂肪肝的形成是缺乏了适量的运动造成的。

平时多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.

得了重度脂肪肝怎么办呢!

最开始我们是应该要先找出自身病重的原因，这样呢对症医治作用也会有事半功倍的效果，比如说假如平时很多的喝酒吸烟、营养过剩而致使的脂肪肝，我们就应该做到戒烟戒酒，然后清淡饮食，少吃肥肉能够恰当的吃一些禽类肉、鱼肉等。

如果是重度的脂肪肝呢其实能够做药物医治的，最好的方法呢是用中药来调度比较好，并且呢对肝的损伤刺激性也比较的小，能够吃一些含有姜黄等等一些中药成分的药，但是千万不能自己随意服用，要根据医生的建议科学用药。

这种疾病还需求平常多做运动，运动医治脂肪肝的作用也是不错的，我们大家应当都晓得平常多运动、低脂饮食就会好的很快，可是呢我们需求留意的是运动也要量力按办法才有效的，我们应当看医师，医师会依据我们的年纪、体重病况而建议我们做一些适合的运动的。

通过对重度脂肪肝的学习，相信大家对此有了更多的认识，所以对于患有脂肪肝的人来说，一定要合理安排饮食，多吃一些清淡的食物千万不可暴饮暴食，更不要过度饮酒，这些对身体的恢复是非常不利的，所以为了自身的健康一定要谨遵医嘱积极的治疗。