急性胰腺炎预防措施有什么

急性胰腺炎这样的疾病发生之后对于患者健康也是有着很大危害性的，而且疾病的发生给患者带去的痛苦折磨也比较大，所以专家建议人们应该去做好对于胰腺癌疾病的预防，争取使人们避免这样的疾病发生，一起来了解急性胰腺炎疾病相关预防措施有什么?

急性胰腺炎的预防

预防急性胰腺炎的方法1)

胆道疾病，预防首先在于避免或消除胆道疾病。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

预防急性胰腺炎的方法2)

酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝、胰等器官受到损害，抗感染的能力下降。在此基础上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量饮酒也是预防方法之一。

预防急性胰腺炎的方法3)

暴食暴饮，可以导致胃肠功能紊乱，使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，当在“打牙祭”赴燕会时要想到急性胰腺炎，不可暴食暴饮。

预防急性胰腺炎的方法4)

上腹损害或手术，内窥镜逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此时医生和病人都要引起警惕。

预防急性胰腺炎的方法5)

其它，如感染、糖尿病、情绪及药物都可引起。还有一些不明原因所致的急性胰腺炎，对于这些预防起来就很困难了。

胰腺炎的预防

吃饭：二分细八分粗 穿衣：二分寒八分暖

2：8是一个神奇的比例。当一个人患病时，20%是由内因决定的，80%则是由外因造成。在这些能由你自己决定的因素中，如果能遵循以下几种“二八健康黄金法则”，就能在很多疾病面前绕道而行。

二分饥八分饱

经常吃撑不仅会让消化系统负担过重，还会引起内脏器官过早衰老和免疫力下降。人会“撑”出以下几种病：肠胃病、胰腺炎、心血管疾病、老年痴呆症、糖尿病和癌症，还会加重慢性呼吸系统疾病。

二分细八分粗

“要想不得病，最好吃粗粮。”粗粮和细粮各有好处，就像两个“秘书”一样，共同协助*消化系统工作。

粗粮含有大量不溶性膳食纤维，能改善胃肠微生物菌落，产生的热量也比较低;细粮里的膳食纤维是可溶的，热量较高，但它的蛋白质、氨基酸等含量要比粗粮高。粗粮能起到防治抑郁症、止喘和抗癌的作用。

粗粮和细粮最好的搭配是“二分细八分粗”，比如8份黑米或小米，加上2份大米一起煮粥蒸饭;8份玉米面加2份白面一起蒸馒头。

关于急性胰腺炎疾病的相关预防措施就为大家总结这么多，我们了解了这些预防措施才能在以后的生活当中做好自己的预防，争取使人们有效远离这样的疾病，避免疾病的发生，避免带来太多的健康危害。