乙肝病人的饮食注意事项有几种

乙肝在最近几年内比较常见，大家要注意这种疾病，平时要多吃蛋白质的食物。乙肝病毒的患者，身体本身就是需要多加营养的，但是很多人都不怎么明白饮食的重要性，以为吃够了，吃什么会对身体康复有帮助。乙肝病人的饮食注意事项有几种：

乙肝小三阳应保持充沛的精力，如果经常熬夜、过度劳累、心理压力过大等都会对肝脏造成伤害，对乙肝小三阳病情的恢复不利，建议乙肝小三阳患者不要参加高强度、重体力的工作，尽量放松心情，规范生活作息，每天进行适当的锻炼，可以散散步、打一下太极拳等，让机体保持最好的状态。

专家指出，乙肝小三阳在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。

同时，乙肝小三阳患者要定期去医院做检查，检查的项目包括肝功能检查、HBV-NDA检查、B超检查等，若这些检查的结果都是正常的，说明患者的病情稳定，暂时不需要进行治疗，若有异常，应尽快去医院进行治疗。

乙肝大三阳的饮食注意事项有哪些：

1、注意营养调理：俗话说“三分病七分养”，此话也适用于乙肝大三阳患者。患者在日常生活中要注意饮食起居、情绪以及药物诸方面的营养调理，应该遵照医生的安排合理膳食、保持乐观情绪、合理安全使用药物。

2、注意饮食结构：有些患者在这一点做的不够好，过于挑食，这种情况对病情的恢复健康很不利。患者应该合理搭配饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意维生素和纤维素的补充;乙肝大三阳患者我会出现肝脏功能减退的情况，这样会影响到脂肪代谢，所以患者低脂肪、低糖的食物的摄入。

3、饮食恰当合理：乙肝大三阳患者肝功能有所减退，如果食之过饱，那么常会有消化不良的情况发生，也会让肝脏的负担加重不少，所以患者吃八成饱最好，切不可暴饮暴食;另外，乙肝大三阳患者多有厌油的症状，那么在炒菜时宜清淡、少放油，患者最好不要吃一些过于油腻、刺激性强烈、生硬的食物。

4、其它一些注意事项：乙肝大三阳患者要切忌饮酒，否则酒精对肝脏的损害较为严重，进而导致病情急剧恶化;也不要吸烟。

以上是专家为我们大家提供的乙肝患者的饮食应该注意的几点事项。希望这几点注意事项为对大家带来帮助，如果你一旦发现患上乙肝那你还是尽早的去大医院进行诊治，不然耽误了病情就不好了。