失眠会诱发胃溃疡

提起胃溃疡，那可以说是家喻户晓，街知巷闻，在社会公众中具有极高的知名度。据最新的调查报告显示，胃溃疡在社会大众中的发病率大概是10%，可见胃溃疡威胁着多少人的健康。人们都很想知道到底是哪些因素导致胃溃疡的发生。

彻夜未眠可能会大大增加患胃肠道溃疡的机会。长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。研究人员指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会。

睡姿影响胃溃疡

俗话说：站有站相，坐有坐相。胃溃疡患者的睡相，也是有其一定规律的。

研究人员选择了年龄从16-76岁不等的胃溃疡病人189名，按照X线确定的溃疡发生部位，分为胃体部、胃角部及幽门前庭部三种。同时，按一般睡觉的姿势，分为右卧位、仰卧位与左卧位三种作为对照观察。结果表明：有仰卧习惯的病人，溃疡发生在胃角部的很集中，占60.07%;有右卧习惯的病人，溃疡发生在胃体部较多，占49.2%;而有左卧习惯的病人，发病部位似乎均等，但与其他组的分布作比较时幽门前庭部的比率较高。

经常失眠人易患胃溃疡

研究人员发现，*的胃和小肠在晚上会产生一种被称作TFF2蛋白质的化学物质。TFF2蛋白质的含量一般会伴随生理节奏而自动调整，一般在夜晚至睡觉时达到最高。研究人员认为，在睡眠过程中，FFF2的水平会增加 340倍以上，从而有助于修复胃和小肠的损伤，预防溃疡。

所以深度的睡眠有助于胃溃疡患者的预防。

专家还对健康人和胃溃疡病患者作了对照观察。而且还专门在凌晨2点，一般是睡得最熟的时间里进行观察。结果发现，未患胃溃疡病的人在酣睡中辗转翻身的次数要比胃溃疡病患者多8.1% ，而胃溃疡病人在熟睡中较多不自觉地惯用一种习惯姿势不变动。

大多数人都认为只有饮食不当才会导致胃溃疡的发生，没想到失眠也会导致胃溃疡的发生，那么在以后的生活中，大家就一定要做注意自己的睡姿以及睡眠质量，杜绝胃溃疡的发生。