胰腺炎的预防方法包括哪几种

胰腺炎的预防方法是大家比较关注的，随着人们生活水平的普遍提高，人们长期吃高脂肪、高蛋白以及高糖食物，都导致胰腺癌发病率的升高，想要控制胰腺炎的发生，一定要先了解胰腺炎的预防方法。

胰腺炎的预防方法：

首先，应多食新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮。实验证明，在饮食结构中有高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较少。其中维生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，也是常见的胰腺癌的预防方法。

其次，要戒烟，不酗酒。吸烟可能会增加胰腺癌的患病率，因为尼古丁可以影响胰腺分泌，进而发生胰管上皮的病变，吸入烟雾后，可活跃新陈代谢致使胰腺癌变。有资料表明，在吸烟饮酒者中，胰腺癌发病率为非吸烟饮酒者的2～2.5倍，且发病年龄提早10～15年。

最后，积极防治与胰腺癌相关的疾病。研究发现，慢性胰腺炎和胰腺癌的关系也较密切，慢性胰腺炎能激发胰腺组织增生，慢性胰腺炎患者较一般人群中胰腺癌的发病率可高出100倍。

如上是对胰腺炎的预防方法做出的分析，希望患者给予关注，专家指出如果我们及时了解胰腺癌的预防方法，就可以让病情好的更快。因为积极把握胰腺炎的预防方法才能帮助大家积极尽早实现疾病治疗。