如何预防脂肪肝更有效果

如何预防脂肪肝?相信这是很多中老年人关注的，中老年是脂肪肝的高发人群，积极积极把握如何预防脂肪肝，能够有效帮助患者缓解这些疾病的发生，那么如何预防脂肪肝比较好呢?接下来我们就来具体把握一番。

中国卫生部近日公布的2006年城乡居民主要死亡原因，恶性肿瘤位列第一。与2005年相比，恶性肿瘤的死亡率及所占比例有所上升，2005年美国癌症学会的统计表明中国人癌症发病率处于世界前列，特别是肝癌、食道癌和胃癌的发病率为世界第一!中国人肝癌的发病率是美国人的八倍，食道癌和胃癌的发病率是美国人的五倍和八倍。众所周知，肝脏是*内代谢解毒的主要场所，所以肝代谢功能正常才能保证解毒清毒、增加*抵抗力、抗拒引发癌症的毒物形成。但是肝脏基因弱、肝炎病多、脂肪肝、酒精肝发病率高、环境污染严重、生活习惯不良、健康知识少、保健意识差，这都是导致肝癌高发的原因。脂肪肝、酒精肝患者的肝癌发病率高于正常人150倍!如何指导人们预防肝癌、保护肝脏、延长生命，成为医学研究人员最迫切的任务!

脂肪肝是由大量油脂积存在肝脏形成的。脂肪肝患者的肝就像一个储油罐，积存了太多的油脂，导致肝脏解毒功能丧失，肝代谢功能不正常，以致油脂越积越多，脂肪肝也从轻度发展到中度、重度，直至肝硬化和肝癌。有数据表明，大量肥胖和饮酒人群在不知不觉中已患上了脂肪肝。目前在一些发达城市，脂肪肝已代替肝炎，成为第一常见肝病。脂肪肝已经成为“21世纪肝病领域面临的新挑战”。

脂肪肝有两种：脂肪肝和酒精肝

根据病因，脂肪肝可分为酒精性脂肪肝(酒精肝)和非酒精性脂肪肝。由饮酒过多形成的脂肪肝也称酒精肝，不饮酒但由于高脂饮食过度也能形成脂肪肝。

如何预防脂肪肝?上述就是专家给出的具体建议，希望大家给予重视，因为积极把握了如何预防脂肪肝，才能够帮助患者更好的控制和预防这种疾病的发生，进而规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生。