胃食管反流有哪些发病症状

胃病的出现同样会让患者出现咳嗽症状，特别是胃食管反流患者，在夜晚的时候如果出现反流症状，将会给患者增加许多身体上的困扰，这是一道比较常见的消化系统疾病，那么，胃食管反流症状都有哪些发病呢？

所谓胃食管反流病是指胃内容物异常反流至食管而引起的慢性症状或组织损伤。是种常见的消化道疾病，在西方国家患病率较高。在我国，胃食管反流病的发病率呈上升趋势，且有年轻化趋向。据北京、上海两地的流行病学调查显示，其发病率为5.77%。

专家们介绍，胃食管反流病患者发病几率随年龄的增长而增加，中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者、精神压力大的人为高发人 群。其主要症状为：反酸、反食、反胃、嗳气等，多在餐后加重，平卧或躯体前屈时易出现。最典型的症状是灼热和泛酸。不典型症状有：胸痛、打嗝、咽痛、咳 嗽、哮喘、声音嘶哑、恶心、吞咽困难、睡眠障碍等。

胃食管反流病患者之所以会出现慢性咳嗽，主要是胃部内容物反流误吸入呼吸道，使呼吸道产生痉挛而导致咳嗽。医学专家特别提醒：睡梦中咳嗽是胃食管反流病不能忽视的症状之一，胃食管反流病会严重影响患者的日常生活、睡眠和生活质量，要引起高度重视。

部分病人得病后会，由于该病的不典型症状容易忽视，特别是慢性咳嗽(咳嗽时间持续在2~3周以上)，易当做慢性咽炎、气管炎来进行治疗，使得胃食管反流病不能得到及时治疗，从而加重病情。

得了胃食管反流该怎么办呢?

1.注意心理活动正常化。保持情绪稳定，心情舒畅，生活要规律。

2. 若夜间出现反流，将床头抬高15~20厘米是简单而有效的方法，让头和肩膀高于胃的水平位置，这样可在睡眠时利用重力作用加强胃酸清除能力，以减少夜间反流。

3.饮食宜清淡。过多地摄入高脂肪、高蛋白等不易消化的食物是引发反流的一个重要诱因。脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，因此要尽量少吃油腻食物，烹调宜蒸、煮、炖、烩，不用油煎炸。

4.进食要定时定量，细嚼慢咽，少吃多餐，餐后不宜马上躺下，特别是晚餐，不宜饱食，睡前3小时最好不要进食，这样可以减少夜间反流。

5.严格戒烟、戒酒。

6.适当控制酸性饮料、甜食(如糖果、巧克力等)的摄入，忌辛辣、刺激性强(如浓茶、咖啡、薄荷等)的食物。

7.减少导致腹压增高的因素，如紧束腰带、腹水、饱餐等，积极治疗便秘、咳嗽，避免餐后弯腰、端重物，以免增加腹压诱发反流。

8.避免穿紧身衣，过紧的衣服可增加胃的压力，促使胃内容物反流到食管。

温馨提示，许多胃食管反流患者在发生症状之后，都会出现严重的反胃现象，会有明显的反酸症状，这种情况会增加患者的吞咽困难，同时声音也会出现嘶哑现象，特别是在夜晚出现症状之后，就会给患者增加许多睡眠障碍，对于精神状态的影响比较严重。