乙肝病毒携带者吃什么好呢

乙肝是一种很难治愈的疾病，一担患上会给患者的生活带来很大的不便，所以一担患上这种病患者就要及时的治疗，现在，在生活中有很多患有乙肝，也有很多人是乙肝携带者，所以说它的发病率是非常高的。那么，乙肝病毒携带者吃什么好呢?下面让专家来解答一下。

一、优质蛋白

1、大豆及豆制品：含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分，而且还有清热解毒、生津润燥功效，这对该病都是非常有益的。

2、牛奶：属于乙肝病毒携带者完美的营养佳品，其富含优质的蛋白，*非常的容易吸收的乳糖乳脂、多元维生素、钙、磷及多种微量元素。

二、新鲜的瓜果蔬菜

1、蘑菇：这属于真菌类食物，而且含有大量的硒元素，这样的话可以预防肝癌的发生;含丰富的营养物质，从而就可以提高免疫力、保肝护肝及抗肿瘤的作用，比较适宜于乙肝病毒携带者食用。

2、葡萄：含有丰富的葡萄糖及多种维生素，在补益气血，益肝阴，舒筋活血，暖胃健脾、清热利湿、保肝强肝上具有一定功效，这是肝脏有益的饮食佳品。

所以说，在日常生活中大家一定要多加注意食疗，这是非常重要的;还有就是要定期去医院检查，从而随时了解自身的病情变化，也就可以及时的治疗。