腹泻的饮食有什么注意事项

腹泻的饮食注意事项是需要大家把握的，正确把握腹泻的饮食注意事项有助于大家尽早控制疾病，以规避疾病风险的发生，那么常见腹泻的饮食注意事项是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。

腹泻的饮食注意事项：

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期腹泻的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性腹泻的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

希望对上述腹泻的饮食注意事项的介绍能够很好的帮助大家，因为积极把握了腹泻的饮食注意事项才能够帮助大家准确的认识，进而规避疾病不必要麻烦的发生。