怎样预防胰腺炎

 怎样预防胰腺炎?这一点大家需要认识，只有把握了怎样预防胰腺炎，才能够帮助大家积极的控制，那么怎样预防胰腺炎呢?接下来我们就来详细把握一下。

胰腺炎是比较常见的一种急腹症，通常因为空腹酗酒、暴饮暴食而引起的慢性胰腺炎的急性发作。专家表示，慢性胰腺炎急性发作应立即去医院治疗，慢性期则可在家调养，尤其是饮食上要注意，目的在于预防急性发作。

★控制饮酒，低脂饮食

饮酒和吃高脂肪的食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，禁吃油腻高脂肪的食物。医院曾经有因暴饮暴食引起坏死性胰腺炎而丧命的患者。

★丰富营养，不宜饱食

慢性胰腺炎易脂泻(稍吃油荤即腹泻)，加之长期难以根治，所以，患者容易出现营养不良的状况。专家建议，患者可吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七八分饱即可。

★饮食中宜少煎炒，多蒸炖

烹饪饮食，宜少煎炒，多蒸炖，以利于消化吸收。盐也不宜多，太咸会增加胰腺充血水肿，所以饮食以淡食为好。蔬菜可多选择菠菜、花菜和花椰菜、萝卜，但必须煮熟炖软，防止增加腹泻。

调味品不宜太酸、太辣，否则会增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃，如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。

怎样预防胰腺炎?以上就是专家的分析，另外为了确保大家的健康，大家在把握了怎样预防胰腺炎之后，还一定要积极咨询相关专家的建议。