习惯性便秘怎么治疗比较有效

习惯性便秘是比较常见的消化系统疾病，尤其是对白领一族，那么究竟患上习惯性便秘怎么治疗好呢?一起听听专家的建议，看看习惯性便秘怎么治疗比较有效。如何才能更好的预防习惯性便秘的发生。

大肠水疗法专门治疗便秘，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。

每次水疗配合体外结肠按摩30-45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

养成定时排便的习惯，建立合理的饮食结构，多吃一些粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、木耳等，多喝水，注意放松情绪，加强身体锻炼。

习惯性便秘怎么治疗?上述就是专家给出的分析，希望大家给予关注，专家指出习惯性便秘早治疗，早受益，因此提醒患者面对此病一定不要疏忽大意，或者是讳疾忌医，只有及早治疗，才能够最大限度的挽救患者的身体健康。