胃肠疾病吃什么好

胃肠疾病吃什么好?这是值得而关注的，胃肠疾病是发病比较广泛的疾病，尤其是在夏季更容易高发，为了有效避免疾病导致的不必要风险发生，大家需要积极咨询相关专家的建议，以帮助大家找到针对性的治疗方案，那么胃肠疾病吃什么好呢?如下几方面就是专家给出的具体分析。

胃肠疾病吃什么好：

1.萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

2.玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。

3.啤酒能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。

4.藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

5.槟榔槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。

6.山楂可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

7.茴香子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。

胃肠疾病饮食原则：

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

胃肠疾病吃什么好?上述几方面是专家给出的具体分析，希望得到大家的关注，同时由于胃肠疾病危害严重，想要顺利的摆脱疾病导致的不必要风险发生，大家还需积极咨询相关专家的建议，如此才能够帮助大家找到最适合自己的治疗方案，摆脱疾病的伤害。