有什么方法能预防宝宝便秘呢

便秘在生活中是一种很普通的病，这种病一担患上患者就要注意了，如果不及时的治疗对患者的伤害是很大的，很多人也都知道便秘的危害性，在生活中，不管是谁发生便秘的原因都有很多，宝宝也不例外，那么，有什么方法能有效的预防宝宝便秘呢?下面让专家来解答一下。

方法一、在为宝宝选择食物时要注意适当的进行些改变。如准妈妈可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

方法二、经常给宝宝进行一些肠胃按摩，因为这样能够促进肠胃蠕动。这一动作也能有效的辅助便秘的治疗。如我们可以每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。

方法三、要采取一定的措施保证宝宝活动量。因为在生活中运动量不够有时有时就很容易导致排便不畅。因此，父母一定要采取措施保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

其实，生活中能帮助宝宝预防便秘的方法有很多，以上只是简单的被大家介绍了一些，希望广大的父母朋友能有所了解。同时，建议已发现自己的宝宝有便秘现象的父母朋友，一定要及时的采取措施控制好病情，避免病情加重。