生活中反流性食管炎需要注意的问题有哪些呢

说到反流性食管炎，相信大家都不难知道，这个是跟我们的饮食有关系的，还有就是跟我们的胃也有关系。所以，大家一定要引起重视才行。那么，生活中反流性食管炎需要注意的问题有哪些呢?我们就一起来看看吧。

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。

上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中反流性食管炎患者需要注意的问题有哪些，这些大家都记住了吗。在我们的生活中，反流性食管炎患者一定要忌烟酒，还有就是一餐不要吃得太多，要多吃容易消化的食物。