预防消化道溃疡有什么好的方法

预防消化道溃疡的方法有很多，患者需要认真的把握，专家指出消化性溃疡是常见多发病，且易反复发作，饮食是促进溃疡愈合的措施之一。接下来我们就对预防消化道溃疡的方法做一番具体的解读，看看预防消化道溃疡该如何治疗。

预防消化道溃疡的方法：

食物易清淡：应控制食盐的摄入每天不易超过8克。制作食品时应少用烟熏和油爆的方式，特别是肉类、烹饪过程中尽可能使用植物油。不要偏嗜、偏食，由于很多消化性溃疡患者对饮食很挑剔，故选择食物时，既要照顾患者口味，又要告诫患者注意抵御某些食物的“诱惑”，合理饮食。

注意主食与副食的搭配：主食主要做到粗粮与细粮的合理搭配，以细粮为主，粗粮细做，副食主要做到荤菜与素菜的搭配以及品种的多样化，主副食的协调不但增进食欲，而且还能提高蛋白质的生理价值，有利于溃疡的修复。

定时定量，少量多餐：发作期要少量多餐，在消化性溃疡的好发季节时，应多食中性和碱性食物，少吃醋，辛辣适中、饮酒适当、以免所害胃黏膜屏障，不吃过冷过热的食物，过冷过热食物可刺激消化道粘膜，不利于溃疡修复。

消化性溃疡发作期的突出表现之一就是饮食障碍，而饮食障碍又可以加重营养不良，饮食不当和营养不良是消化性溃疡的主要发病原因之一，因此，不少人坚信通过饮食治疗、改善营养可降低消化性溃疡的发病率和复发率。

如上是对预防消化道溃疡的方法做出的分析，专家指出消化道溃疡饮食调理只能降低发病率和愈后的复发率，想要正确的治疗疾病，一定要先了解预防消化道溃疡的方法。