十二指肠溃疡的预防办法那个比较好

对十二指肠溃疡的预防办法，大家得正确把握，积极把握十二指肠溃疡的预防办法，正确控制疾病才能够避免疾病危害的发生，接下来我们就对十二指肠溃疡的预防办法做详细的解读。

十二指肠溃疡的预防办法：

●少量多餐：一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

●喝莱汁：新鲜的

卷心莱汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。溃疡痛时可喝一大杯，以稀释胃酸，并将它冲下胃及十二指肠。

●避免刺激性食物：避免刺激性调味晶或辛辣饮料，假使大蒜或香槟使你的胃有如火烧，则应禁吃这些食物。会刺激胃的食物，因人而异，但辛辣食物显然对许多病人不利。

●避免使用牛奶：长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，可用来终解溃疡。但现在牛奶的反效果已经被证实。它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。杏仁奶是不错的代替品。

●避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。此外，少吃不易消化或较粗糙的东西，柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物最好避免食用。

●勿服用铁质补充物：你若有胃溃疡，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。

上述是对十二指肠溃疡的预防办法做出的分析，专家指出十二指肠溃疡的预防首要改善饮食胃酸过多与过少，症状类似，把握了十二指肠溃疡的预防办法之后，大家还一定要积极咨询相关专家的建议。