便秘患者饮食应该吃些什么好呢

 便秘患者排便无规律，次数减少等症状，严重影响着患者的身心健康，使患者痛苦不堪。哪些食物可以缓解这些症状呢?让专家给我们介绍几种缓解以上症状的食物吧。

下面介绍几种有助于便秘的饮食：

米汤蛋花汤。原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。制用法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。功效及适应症：此汤具有补中益气、润肠通便的功效，适合因气虚引起的便秘者食用。

百合羹。原料：百合250克、蜂蜜适量。制用法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。功效及适应症：此羹具有润燥滑肠的作用，适于因肠燥津亏引起的便秘者食用。

红薯粥。原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。制用法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮粥，粥熟后加入适量的蜂蜜。此粥可每日早、晚各吃1次。功效及适应症：此粥具有补中益气、润肠通便的功效，适合因气虚引起的便秘者食用。这些都是帮助缓解便秘的饮食。

以上为对便秘有帮助的饮食，希望大家能够牢记在心，按专家建议饮食。如果患有此病一定要及时治疗，养成良好的生活习惯，从而能够早日康复。