腹泻患者如何进行生活护理呢

对于夏季常发的一种疾病腹泻来说，它的高发季节，就是夏季，那么为什么夏季会常出现腹泻这种症状呢？它往往是因为我们的饮食不良的习惯所引起的。所以我们一定要特别注意，对于食物不洁食物中毒这种现象来说都会直接引起腹泻的发病。所以我们要及时的去预防腹泻，对于他的方式进行介绍吧！

1、 注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。

2、 讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

3、 生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

4、 注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。

5、 清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

6、 注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

7、 尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

采取哪几种措施来进行相应的预防呢?

1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

了解了夏季，对于腹泻治疗的一些方式之外，我们可以从多方面的来预防腹泻的发生，那么对于腹泻这种疾病我们一定要采取有效的预防措施才能够达到预防腹泻的更加好的效果。希望我们能够仔细地阅读文章，使更多的人远离腹泻的影响。祝你们早日摆脱痛。