胃肠病的预防办法主要包括哪些

最近大家都在咨询胃肠病的预防办法，只有积极把握胃肠病的预防办法，才能够帮助大家尽早的预防和控制，那么常见胃肠病的预防办法是什么呢?接下来我们就来详细把握一番。

胃病病人一定要注意预防上呼吸道感染。如果已患上呼吸道感染，就要尽量避免使用对胃有刺激的感冒药、消炎药。可以采用辩证汤药或中成药(如银翘解毒丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片、感冒退热冲剂等)治疗，尽量控制感染。有时，胃痛被外感六淫诱发或加重而外感症状本身却不明显，常被患者或医者所忽视。面对这种胃痛，止痛的措施虽多，但外感药物缺如，致病因素未除，止痛的效果很难理想，甚至延误病情。

胃肠病的预防办法：

1、按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。

2、所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。

3、避免长期服用消炎止痛yao，以减少胃粘膜损害。

4、节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害。

5、定期检查，必要时作胃镜检查。只要按照以上五点严格要求自己，相信您一定会身体健康，吃嘛嘛香。

上述胃肠病的预防办法是比较常见的，希望患者给与重视，因为正确了解胃肠病的预防办法，才能够提醒大家早作准备，以规避疾病不必要麻烦的发生，保证大家的安全和健康。