胃出血的饮食原则包括哪几个

 胃出血的饮食原则是大家得积极把握的，只有积极把握胃出血的饮食原则，才能因此得出积极的预防方法，接下来我们就对胃出血的饮食原则做详细的解读，看看胃出血的饮食原则是什么?

胃出血的饮食原则早期认为消化性溃疡患者应摄取无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食(温和饮食)，以减轻消化道负担。近来则认为只要避免刺激性食物(咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等)摄取，即能缓解消化性溃疡的症状。

胃出血的饮食原则：

1.应摄取均衡的营养及维生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分摄取。

2.充分休息，避免熬夜及过度劳累。

3.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

4.戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

5.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

6.生活规律，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

7.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。

上述是对胃出血的饮食原则做出的分析，大家别错过，当然大家在把握了胃出血的饮食原则之后吗，大家还一定要积极咨询相关专家，以最大限度的恢复大家的健康。