专家教你做好胃溃疡的护理保健

近期研究表明，任何一个人感染幽门螺杆菌，都有可能成为胃溃疡患者，预防幽门螺杆菌，胃溃疡的症状及治疗需要引起患者朋友的注意，而且胃溃疡患者容易出现胃出血、穿孔、梗阻的现象发生。广州胃肠总医院的专家何芳教授表示，胃溃疡是多发病，慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好胃溃疡的保养。

胃溃疡可以从以下几个方面做好护理保健

1.加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的胃溃疡患者应少用牛奶。

2.限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，加重胃的负担。

3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

4.烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。#p#副标题#e#

5.为避免胃溃疡病人大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。

6.制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视;保持思想松弛，精神偷快。

治胃溃疡，何芳教授有多年的经验

广州胃肠总医院首席专家何芳教授从事中医及中西医结合医疗、科研、教学工作20多年，长期默默奉献。在医疗上，医德高尚，医术精湛，经验丰富，以解决别人疾苦为乐，是广州市乃至广东省远近闻名的好医师;在科研方面，以踏踏实实、一丝不苟、实事求是的严谨学风，在胃肠疾病的中医及中西医结合 治疗研究上取得了卓着的成就;在教学上，身教重于言教，以刻苦钻研、谦虚谨慎、精益求精的 进取精神感染后学，对深奥难懂的中医理论。

广州胃肠总医院专家介绍说应该注意的是，胃溃疡患者的胃粘膜处于比较脆弱的修复阶段，应避免食用含粗纤维较多的蔬菜，如芹菜、油菜等。这些粗纤维食物可能摩擦溃疡面，导致溃疡面难以愈合，对胃溃疡患者的康复十分不利。