日常应该如何进行预防阑尾炎

阑尾炎是一种常见的腹部外科疾病，对于发病的人群几乎人人都可以导致其发病，患者出现症状后有右下腹痛、恶心、呕吐、低烧等，以致给患者的身体造成极大的危害，如不进行有效治疗会引发严重的并发症。那么，对于阑尾炎疾病日常应该如何进行预防呢？

阑尾炎的预防常识：

1.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，避免剧烈的情绪变化。

2.调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

急性阑尾炎的病因常见于：

(1) 饮食生冷和不洁食物、便秘、急速奔走、精神紧张，导致肠功能紊乱，妨碍阑尾的血循环和排空，为细菌感染创造了条件。常见的致病菌有大肠杆菌、厌氧菌。

(2) 另外饮食习惯、生活方式也与阑尾炎发病有关，这也是阑尾炎的病因之一。

(3) 阑尾管腔梗阻。在阑尾狭窄的管腔内由于粪石、食物残渣、毛发团块、肠道寄生虫滞留，阑尾发生损伤而肿胀、扭曲。

(4) 阑尾壁上有丰富的淋巴组织，病菌可经血循环进入阑尾引起急性炎症，发生红、肿、疼痛。这是阑尾炎的病因里重要的一点。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。希望大家在日常生活中都能够积极的预防此病，平时要保持良好的情绪，避免不良的生活习惯，特别是天气发生变化时要及时的进行添加衣物等。另外，如果大家身体感到疼痛时，要及时就医以免发生更多的以外。