尿路结石吃什么好

尿路结石对于许多人来说是并不陌生的，因为这种疾病能够影响人们的健康，特别是影响*的排尿功能，能够让身体出现较大的毛病，肾脏也会受到影响，所以面对尿路结石一定要谨慎起见。那么，尿路结石吃什么好呢?下面就来看看讲解吧。

尿路结石是常见的泌尿外科疾病之一，多见于男性身上。而尿结石很大的原因是由不良饮食与生活习惯而来的，既然从饮食方面发病，那尿结石患者也可以从饮食方面入手治疗。

1、重视膳食纤维摄入：研究表明膳食维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

患者要特别注意像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。