预防肛瘘的常见方法有哪些呢

预防肛瘘主要就是从生活习惯中做起，而生活习惯方面包括很多，比如饮食方面，以及工作因素导致的不良行为等，其次就是一些疾病，比如对于女性而言，阴道炎其如果反复复发，以及不及时治愈的情况下也会导致肛瘘，下面，就预防肛瘘的一些方法总结如下：

1。建立正常的膳食习惯：肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2。及时治疗肛窦炎、肛乳头炎：以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3。肛门灼热不适、肛门下坠者：要及时查清原因，及时治疗。

4。防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

5。积极治疗：积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等

6。养成良好的排便习惯：每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

哪些预防肛瘘的措施

1.清淡饮食，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而肛瘘的预防应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜。

2. 肛瘘的预防要养成良好的排便习惯，保持大便通，微创手术治疗肛肠疾病，历来主张自然排便，并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便也是肛瘘的预防方法。

3.养成便后清洗肛门，形成每日定时排便的规律是肛瘘的预防措施，这样有助于保持大便正常。便后及时清洗肛门，减少肛门直肠周围化脓感染的机会。因为大便里70%~80%都是细菌，而且在肛瘘温暖潮湿的皱壁环境里会呈几何数繁殖增长。

4.卧床休息，休息对减轻术后出血及肛门局部症状十分重要，因此我们建议患者适当休息，并避免重体力劳动是肛瘘的预防之一。

5.坚持肛门功能锻炼，提肛是一种既简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，国内外都很提倡该方法。术后一定要听从医师的建议，遵守肛瘘术后的注意事项，才能较好的恢复健康均是肛瘘的预防方法。

对于肛瘘的预防，上述中的介绍都是预防肛瘘的重点，由于肛瘘的发生年龄不一，因此，各个时期的人群都应该注意，而在婴儿方面，需要注意的就是家长，一般来说，婴儿在3个月左右最容易引发肛瘘。