患了腰肌劳损咋办

患有腰肌劳损疾病的情况之下是不能够忽视治疗的，要在患病的时候及早的采取治疗措施减少一些不必要的麻烦，争取使每个腰肌劳损患者早日得到康复摆脱困扰，那么有必要去了解治疗腰肌劳损疾病的方法到底有哪些呢!

第一，腰肌劳损的中药治疗方法，可以选择中医方法进行治疗，有效地补充气血，避免腰痛加剧，而且也可以进行合理的饮食，可以选择杜仲，牛膝，鹿筋。这些食物对于补充肝肾功能，壮腰健硒都有很大的帮助，也可以活络筋骨，避免造成疼痛加重，以免导致肌肉韧带撕裂。

第二，选择药物方法进行治疗，很多的患者在早期的时候，可以采用药物方法进行治疗，这样有助于缓解疼痛，消炎止痛对疾病恢复有利，也可以进行注射皮质类固醇，可以采取外用药物治疗。有效的进行缓解疼痛，避免造成感染。

第三，运动疗法，要注意一些运动疗法，可以进行适当的进行运动，这样有助于缓解腰背的力量，避免造成肌肉疼痛，而且要注意自己平时的睡觉姿势，不要睡软床，要注意避免过度劳累，其实应该注意多休息，有效地校正自己的体位。

第四，可以采取物理方法，患者可以采取针灸治疗，按摩治疗，电流激光治疗，这些方法都可以促进血液循环，有效的改善腰部的力量。

第五，采取手术方法进行治疗，很多的患者因为神经受到压迫，所以可以采取手术的方法，进行神经剥离，这样有助于缓解疼痛。

生活当中能够治疗腰肌劳损疾病的方法是有很多的，这样的疾病多数是由于积劳成疾而引发，所以一旦发生并不太好康复，需要一个很长的治疗过程，希望上面小编介绍的腰肌劳损疾病的治疗方法能够真正的给我的患者提供帮助才好。