造成腰肌劳损成因有哪些

现在随着人们生活节奏的加快，很多人长期保持着不规律的生活习惯，也带来了一些疾病的困扰。腰肌劳损是一种常见的疾病，它的发作时患者非常的痛苦，给患者带来很大的影响，下面本文就来介绍一下腰肌劳损的成因有哪些，希望大家在生活中可以有针对的避免它的发生。

(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

(2)治疗不及时处理方法不当。

(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。

轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。

相信通过本文对腰肌劳损的成因的分析，大家对于腰肌劳损有了进一步的了解。希望大家今后的在日常生活中可以针对性的避免这种疾病的发生。同时也希望腰肌劳损患者以积极的心态看待，配合医生接受治疗，尽快恢复身体健康。