腰肌劳损产生的原因有哪些

腰肌劳损是一种常见疾病，这种疾病在我国的发病率是非常高的，给我国居民的身体健康造成了严重的影响伤害，所以对于腰肌劳损这种疾病我们要有所警惕，我们需要详细了解这种疾病的发病原因，以便做好预防工作。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

导致腰肌劳损出现的原因有哪些?现在很多朋友在患上腰肌劳损之后，根本不知道自己为什么会患上这种疾病，大家觉得自己平时也没有做太重的活，生活习惯也没有什么不好的，但是却患上了这种疾病。

导致腰肌劳损出现的原因有哪些?

①体弱、内脏病变。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

②急性腰扭伤治疗不当。腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

③腰椎先天性畸形。体弱、内脏病变如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形)、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。

④积累性损伤。久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。

现在我们对腰肌劳损的原因有了详细的了解，这种疾病和我们的日常生活是有很大关联的，我们应该养成良好的生活习惯，避免长期保持一种姿势，同时不要过度使用我们的腰部，这样可有效降低腰肌劳损的发病几率。