腰肌劳损的原因是什么

许多人都患有腰肌劳损，但是不知道腰肌劳损的原因是什么。
腰肌劳损的病因主要有急性损伤、慢性炎性反应，以及先天性腰椎畸形或者是获得性损伤。急性腰扭伤引起的局部肌肉、韧带等组织的损害是造成这种损害的重要原因。若不及时的处理，长期的、反复的损害，也可能引起长期的腰肌劳损。由于腰椎长时间的超负荷，或者是长时间的腰部支撑不好，会对腰椎的肌肉和韧带组织造成伤害，从而导致无菌性炎症的发生，这就是慢性炎症反应。举例来说，体力消耗太大，再加上长时间坐在书桌前，身体的屈曲时间太长，都会造成肌肉、韧带的长期拉伤。病人会有发炎的反应，说明下背痛是一种长期的、很难治疗的疾病。腰椎骶骨化、骶腰化、椎弓根坍塌等先天性腰椎畸形，或腰椎骨折脱位、肩胛间盘突出、腰椎滑脱等获得性创伤，均可造成肌肉、韧带的破坏，造成长期的疲劳。腰肌劳损的病人平时要避免过度劳累，不要弯腰负重，不要久坐。在此基础上，可适当增加腰、背的力量，但使用腰、背的力量不宜过大。
通过了解腰肌劳损的原因是什么，可以更好的预防该疾病。