腰肌劳损是哪里痛

腰肌劳损是因腰部软组织损伤导致，患者知道此病会引起腰痛，但是不能明确指出腰肌劳损是哪里痛？腰肌劳损主要表现为腰背两侧肌肉酸痛。
腰肌并非一块独立的肌，泛指背阔肌，腰大肌，竖嵴肌和腰骶筋膜这类软组织结构的总称，其们分布于臀部上方腰部或者腰骶部及脊柱两侧腰椎附近。所以这些肌肉出现劳损的时候，酸痛的地方多是腰背部。
劳损较严重时疼痛的范围更广，可表现为腰背整体的酸、胀、不舒服。当手压之，可有腰部肌肉起止点附近的触痛，当触痛点被敲破后，痛反能缓解。一般腰肌劳损带来的痛苦不会放射到臀部和下肢。
腰肌劳损大多由长时间姿势不正确，过度负重和急性外伤没有得到及时救治而引起，应该指出腰椎间盘突出还和以上因素有一定关系，同样可引起腰疼。但腰椎间盘突出时腰部疼痛，多集中在腰部正中部位，也会放射到臀部，下肢等。提示有腰疼者应及时去骨科及脊柱外科进行体检，X线，CT，MRI检查以明确诊断并进行治疗。
基本了解腰肌劳损是哪里痛后，患者可遵医嘱外涂双氯芬酸二乙酰胺乳胶剂或口服布洛芬片和依托考昔片以消炎止痛；也可用盐酸乙哌立松片之类的肌肉松弛药以解除肌肉痉挛，达到止痛的目的。