患上痔疮平时要怎么调理

患有了这场疾病的确是比较痛苦的，而且这样的疾病很难能够得到治愈疾病总是容易反复发作，给患者带去的痛苦比较多，由于患病部位是隐私部位，所以患者也不好意思和他人说，自己要承受更多的折磨，下面小编就来介绍痔疮疾病的保健护理措施有什么?

患上痔疮平时要怎么保健呢?

1、坚持坐浴：睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。

2、生活规律：避免长时间坐着不动，以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。

3、良好习惯：养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次。

4、芝麻拌糖：取黑芝麻若干炒熟研末加糖适量拌匀，早晚各服二匙。因黑芝麻具有软化大便、减轻痔疮出血和脱出等作用，所以内痔出血兼有便秘者可以长期服用，并有较高的营养价值，是防病治病的佳品。

5、熟大肠：脏连丸是治疗痔疮的古代名方，是用猪大肠焙干研末与适量黄连粉配合做成的丸药。据现代科学研究，发现动物大肠中有一种特异蛋白质对于痔疮有止血、止痛、消肿的作用。所以内痔出血的病人可以多食熟大肠。

痔疮病人，在饮食上不宜吃辛辣食物，尽量少吃刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门口灼痛，虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因，但过量食用，会引起直肠血管、神经功能紊乱，血液循环障碍，易于形成痔疮或使痔疮症状加重。

关于痔疮患者要租如何做好保健上面文章内容作了一些介绍，其实痔疮疾病的发生和人们日常生活是息息相关的，所以我们要在平时养成良好的生活习惯，尽量的少熬夜，多注意加强身体锻炼增强了身体的抵抗力也能够抵御疾病的侵袭。