盘点结肠癌的病因

　　近年来，由于饮食不当，越来越多的人患有结肠癌，因此深受结肠癌的困扰。那么，你知道结肠癌的原因是什么吗？如果你对此知之甚少，让我们来看看下面的文章，让专家告诉我们结肠癌的原因。

　　首先，低膳食纤维饮食是结肠癌的一大原因。饮食纤维能抵抗体内消化酶的降解，主要分为蔬菜、水果、谷物等非多糖类。纤维能增加排便量，稀释结肠致癌剂；纤维能吸收胆汁酸盐（结直肠癌促进剂）；纤维通过细菌酶产生断链脂肪酸，减少pH，不利于癌细胞的生长，即高膳食纤维饮食可预防结肠癌，这是结肠癌的病因。

　　其次，高脂肪、高蛋白饮食也是结肠癌的原因之一。高脂肪饮食为结肠癌发病的危险因素，有调查表明，高脂肪饮食者为结肠癌发生率比低脂饮食者高2倍。而蛋白质本身并无致癌性，但有证据表明，某些潜在的致癌物质来源于饮食蛋白，这也是结肠癌的原因。

　　此外，微量元素和维生素也与结肠癌的发生有关。钙和硒是结直肠癌中研究较多的两种微量元素。钙离子脂质结合不溶性钙肥皂抑制脂肪酸和胆酸，保护肠上皮。流行病学还表明，钙对预防结直肠癌有保护作用。硒可以抑制细胞增殖和肿瘤促进。

　　总结起来，高脂肪饮食、低膳食纤维、高蛋白饮食以及微量元素和维生素的不足都是结肠癌的病因之一。因此，在日常生活中，我们应该注意调整饮食，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高蛋白的食物的摄入。此外，我们还可以通过合理的膳食安排补充微量元素和维生素，以增强身体的抵抗力，降低结肠癌的风险。

　　最后，预防胜于治疗。结肠癌的发生与饮食习惯有很大关系，因此，克服不良饮食习惯，积极采取各种措施预防结肠癌是非常重要的。相信通过大家的共同努力，我们能够减少结肠癌的发生率，保护自己的健康。