腰肌劳损的症状都会有哪些

出现了腰肌劳损疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，腰肌劳损疾病的发生给患者朋友们的健康身体及正常生活都带来了及其严重的危害性，为此我们大家对于这个疾病的发生是一定要及时治疗，那么腰肌劳损的症状都会有哪些？

腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。

腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。

急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。腰肌劳损的特点为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。

腰肌劳损的症状都有哪些

1、腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

3、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。

4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。

腰肌劳损患者，应保持正确的坐姿。要懂得劳逸结合，在天气变化的时候，添加一些，保暖措施。轻度的腰肌劳损的特点为酸胀。感觉身体的不适，如果发现以上的情况下，患者应当及时的就医检查，以免延误病情，对后期治疗带来了一定的难度。

大家现在是否对于腰肌劳损的症状都会有哪些这个问题都已经明白了呢，希望这些能够给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于腰肌劳损疾病的发生我们大家还是应该做好预防措施，工作的时候应该要注意劳逸结合。