骨质疏松的症状有哪些

骨质疏松是一种常见的疾病，尤其是老年人发病率很高，以至于使我们的生活和工作受到影响。如果我们能早期预防，早期治疗，适当户外运动，加强肢体功能锻炼，是可以预防的。在生活中我们怎样做能预防骨质疏松呢？骨质疏松的症状主要有哪些呢?我们一起看看下面的介绍吧。

骨质疏松的症状一、疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。

若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。

骨质疏松的症状二、身长缩短

身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约50PX左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2MM左右，身长平均缩短3-150PX。

骨质疏松的症状三、骨折

骨质疏松还有可能会导致骨折，这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

骨质疏松的症状四、呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

以上就是为大家介绍的骨质疏松的症状，生活中我们一定提起注意，预防骨质疏松症的发生。还有保持良好的心态度对待周围的一切。多吃些补钙的东西，例如大豆，骨头汤等等，如果有病及时去医院接受治疗。可以适当的运动，适当的锻炼。这样都能达到增强体质、预防骨质疏松的作用。