引起腰肌劳损的原因有哪些

越来越多的人出现腰肌劳损的情况，很多患者都很疑惑引起腰肌劳损的原因有哪些？原因有很多，主要包括以下几点：
1、慢性劳损：慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要是因为腰部肌肉疲劳过度，促使腰部肌肉、筋膜及韧带持续性牵拉，局部容易产生积聚过多的乳酸，抑制腰部正常代谢。并且，若这些产物不能及时清除，容易引发炎症、粘连，从而会导致组织变性，从而会引起慢性腰痛。
2、急性腰扭伤治疗不当：腰部肌肉急性损伤后，未得到及时正确的治疗，或治疗不够彻底，或反复损伤，致使损伤后的腰肌筋膜不能完全修复，血肿吸收不好，渗出物纤维化，局部存在慢性无菌性炎症，容易引起肌肉劳损。
3、先天畸形：先天隐性骶椎裂使部分肌肉、韧带失去附着点，从而减弱了腰骶关节的稳定性。一侧腰椎骶化或骶椎腰化，两侧腰椎间小关节不对称，使两侧腰骶肌运动不一致，造成部分腰背肌代偿性劳损。
4、小关节功能紊乱：腰椎小关节功能紊乱，引起腰部肌力平衡失调，肌肉紧张、痉挛，导致疼痛及腰部功能活动障碍。
除上述原因外，久坐、久站、姿势不当均可能会增加腰肌劳损的风险。了解引起腰肌劳损的原因有哪些后，患者应及时做针对性处理。