哪些生活习惯容易引发痔疮

　　很多人想知道为什么这么多人会得痔疮，俗话说，十人九痔疮，事实上，痔疮来自生活，是一种生活习惯，痔疮的形成与日常生活习惯密切相关，那么什么样的生活习惯更容易引起痔疮呢？让我们一个接一个地列出它。

　　高管李女士经常在酒桌上与顾客打交道。最近，她的痔疮复发了。专家说：痔疮是一种生活习惯疾病，接近90％它与生活习惯有关，因此养成良好的生活习惯是预防肛肠疾病的前提和基础。

　　首先，喝辣最容易引起痔疮，因为这些食物容易生气，导致大便干燥，排便困难，容易引起痔疮等肛肠疾病。俗话说：经常吃油腻的胡椒……风热下冲，乃生五痔。暴饮暴食影响肠胃功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

　　其次，现代社会的工作形式主要是坐着或站着，尤其是白领和教师，痔疮的发病率很高，通常坐着或站着是一天，缺乏锻炼也是一个常见的问题。久坐不动，血液不好，血液不能导致浊气充血，肛门和痔疮；长站也会导致痔疮。

　　第三，很多人还有带报纸上厕所的习惯。众所周知，这种习惯为肛肠健康埋下了很大的隐患。上厕所的时间通常是3-5分钟是合适的。如果你看报纸，上厕所的时间会大大延长。据专家介绍，排便时间过长会增加腹压、肛门直肠充血、痔疮静脉曲张，甚至导致直肠粘膜与肌层分离，肛管随粪便下移，久而久之容易产生痔疮。肛肠疾病就像一颗定时炸弹。应及时彻底治疗，不得延误。

　　以上是我们日常生活中容易出现的一些生活习惯，但我们不知道这些坏习惯慢慢引起了痔疮，所以有良好的生活习惯对预防痔疮非常重要。一旦出现便血、便秘、痔疮等症状，应及时到专业肛肠医院治疗。