怎样预防肛痿的发生？

有一些朋友习惯性拉肚子，自己经常承受着巨大的痛苦。因为人们的吃饭多样化，细菌也随之而来。人们往往忽略自己的肠道卫生，很有可能患上肛瘘这类疾病，那么肛瘘一定要及时预防和治疗才可以。患上肛瘘后肛门也一定会受到一定程度的伤害。一定要及时的发现并去关注这种疾病，那么人们怎么预防肛瘘呢?以下几点：

⑴、建立正常的膳食习惯，因肛痿的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可内生湿热，所以不宜多吃，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果，对久治不愈的肛痿多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、磨菇等。

⑵、定时排便：要养成定时排便的良好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。

⑶、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，肛裂和肛乳头肥大，避免发展成肛脓肿和肛痿。

⑷、积极治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病。如克隆氏病、溃疡性大肠炎、肠结核等。

⑸、出现肛门灼热不适，肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

⑹、尽早治疗全身性疾病，如糖尿病等患者，应尽早治疗，才能控制由此带来或加重的肛门感染。

(7)平时积极锻炼身体，增强体质，能增进和改善肛门部血液循环，使局部的抗病能力提高，能预防感染的发生。

(8)一旦发生肛门直肠周围感染，应及早到正规的医院专科诊治，并采取有效的抗感措施，包括全身及局部的治疗，可预防炎症蔓延、扩散。切勿轻信游医或所谓“祖传”的宣传而延误诊断及治疗。

(9)由于多次反复发作，脓液可穿破管壁顺括肌间隙蔓延而形成多发性、复杂性肛瘘，不但给治疗带来了困难，而且也影响到肛门的正常生理功能。

如果人们谨记以上几点，那么患上肛瘘的可能性就应该会很低了。一定要及早发现及早治疗病情。所以如果想远离肛瘘一定要做到以上8点，这样才能远离肛瘘这类疾病。我们也要注意个人卫生，还有不要久坐。要适当的运动。特别现在上班族越来越多，人们久坐时间上很长，这样就很危险的。远离肛瘘，珍惜健康。