腰脊劳损症状较明显的有哪些

腰肌劳损是一种常见病，这种疾病一般都是由于过度劳累造成的，他最明显的症状就是腰部的疼痛，今天我们主要为大家介绍一下腰肌劳损的症状，以及腰肌劳损形成的原因，希望对广大腰肌劳损患者能够有所帮助。

腰肌劳损的症状：

患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史 腰部酸痛 时轻时重 反复发作 劳累时加重 休息后减轻 弯腰工作困难 弯腰稍久则疼痛加重 常喜用双手捶腰 以减轻疼痛 检查腰部外形多无异常 俯仰活动多无障碍 少数患者腰部活动稍受限并有压痛 压痛部位多在骶棘肌处 骶骨后面骶棘肌止点处 或髂骨嵴后部 腰椎横突部 X线照片多无异常所见 少数患者可有骨质增生或脊柱畸形

腰部酸痛或胀痛 部分刺痛或灼痛

劳累时加重 休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻 活动过度又加重

不能坚持弯腰工作 常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛

腰部有压痛点 多在骶棘肌处 髂骨脊后部 骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处

腰部外形及活动多无异常 也无明显腰肌痉挛 少数患者腰部活动稍受限

腰肌劳损的病因：

( )积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中 可经常受到牵张 受力大而频繁的组织 会出现小的纤维断裂 出血和渗出 断裂组织修复和出血 渗出被吸收后 可遗留瘢痕和组织粘连 这些组织易牵拉 压迫内在神经纤维产生腰痛 这种腰痛休息后减轻 劳累后加重 甚至不能较长时间坚持某种姿势

( )迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底 损伤的肌肉 筋膜 韧带修复不良 产生较多瘢痕和粘连 致使腰部功能减低且易出现疼痛 患者常感觉腰部无力 阴雨天则腰酸背痛 长时间持续不愈

( )腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作 使腰背肌长期处于牵拉状态 出现痉挛 缺血 水肿 粘连等 有人称之为无菌性炎症

( )其他：先天性脊柱畸形 下肢功能或结构缺陷 可导致腰背组织劳损 体弱 内脏病变也会使腰背部应激能力降低 妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损

腰肌劳损的预防：

首先 应当重视避免一些容易引起“闪腰”的动作 如弯腰持重物 多次反复弯腰等;其次 一旦腰扭伤 必须休息 以防脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复;此外 在日常生活和工作中必须保持良好的姿势 长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿 在日常生活中 无论是弯腰取物 上下楼梯 负重爬山等活动 人们均需保持良好的姿势 以预防腰肌劳损

腰肌劳损的治疗：

腰肌劳损引起的症状可以通过卧床休息 药物治疗 理疗 按摩 持续牵引 加强腰背肌功能锻炼以及改变体位和生活习惯等保守方法得到缓解 药效较好的多为非甾体类抗炎镇痛药 肌肉松弛药 局部封闭药物等 但使用时间过长会导致药物的依赖性 不建议长期使用 理疗 针灸均可以达到活血化淤 疏通经脉的作用 可以尝试 中医推拿一般要在明确诊断 病情稳定的基础上才可以进行 有些不规范的推拿不但不能治疗疾病 而且会加重病情 延误治疗

通过上面的介绍我们了解到了一些常见症状，以及腰肌劳损都是怎么产生的?得了腰肌劳损应该怎么去治疗，这些知识对于广大患者朋友应该会有所帮助的，希望患者朋友一定要多加注意，那适当锻炼身体的同时一定要休息好，争取能够让自己的腰肌劳损症状明显减轻，尽快恢复健康。