不要用这些方法治失眠

 
    如今，人们的生活水平在不断地提高，业余生活更显丰富多彩。但是，随着生活节奏的加快，人们在情感、学习、工作等诸多方面也面临着越来越多的压力。因此，每当夜深人静该进入梦乡的时候，总有人辗转反侧，难以入眠。面对失眠的困扰，又不甘为失眠所左右，于是他们中的一些人便采取各种自以为有效的方式来消解这种苦闷---- 
     
    失意的“网虫” 
     
    在重庆沙坪坝的一所重点大学某学生生活区内，整幢宿舍楼静得有些可怕，只有同学们微弱的呼吸若隐若现。走廊里暗淡的灯光透过门窗玻璃洒落在易杰表情呆滞的脸上，时间仿佛也已凝固。突然，躺在床上似睡非睡的易杰在恍惚听到一阵怪音之后，也随即大吼了一声。这一吼，似乎把同寝室的众人都惊醒了。易杰的心也随之一震。他不知道自己刚才那一吼到底在干什么，看看时间已是凌晨一点。他叹了口气，因为他知道自己又失眠了。失眠这种事以前对他来说，简直是不可想象的。 
    易杰酷爱文学，所以报考了中文系。在全国大大小小的多种报刊发表了数百篇文章，而且在本市一家有名的报社实习的时候，尽显才华，得到了老师和部门主任的充分肯定。他想：凭自己的这些优势绝对有把握留校。所以毕业前的供需见面会也懒得参加。对于一些主动来联系的用人单位也委婉地拒绝了。可是苦苦地等待了三个月后就不了了之。为此易杰痛苦过一阵子。又找了几家单位，可是都遭到了拒绝，就像他当初拒绝别人一样。眼看还有半个月就要毕业了，如果在这段时间内找不到工作，档案和户口等材料就会被发回边远的家乡。到那时自己该如何向年迈的父母交代？又该怎样面对老师和同学？ 
    快乐的易杰再也高兴不起来了，为此，他焦急不已可又无能为力。他也不知道把这些事说给谁听，同学们都忙于自己的出路。猛然，他翻起身，他想反正都睡不着，为何不到网上去找人聊聊呢？听人说还挺好玩的。他变得兴奋起来，迅速穿好衣服，跑下楼。 
    网络真奇妙，两个素不相识的人在里面可以海阔天空，也可以是一大群人天南海北神侃一通，真的可以忘却许多烦恼。而且，还可以听音乐，看电影，或者到文学网站去溜达溜达，高兴的时候也可尽情发言。等到精疲力尽的时候，倒头便睡。只要你有钱给，老板绝不会“惊扰”你的“美梦”，哪里还有什么失眠！ 
    从此，易杰变成了“网虫”，爱上了网吧，那里仿佛也就成了他的家。开始他有点惶恐，可是看见那么多的同学都是这样，没两天也就心安理得了；只是他的梦不再在黑夜里的床上。 
    【编辑感言】网络终究是虚幻的，它只能给人心灵暂时的放松，却不能给予现实的帮助。 
     
    失落的“酒仙” 
     
    向松已经习惯了这种没有梦的夜晚，并不是他不想睡，而是心里的结总解不开。他实在想不通，同事小马只是个区区中专文凭，拿的工资却比读过大学本科的自己多五六百。要说做的事，自己一天到晚都没停过，偶尔还得加班；而小马却有足够的时间喝茶、看报、聊天。不就是因为他二叔在人事局当科长嘛！这算什么硬本事。这话还只能自己一个人闷在心里，要是说出来让小马知道了，自己这份来之不易的工作就得泡汤。 
    再看看同班毕业的李劲、伍华。 
    要说当初的学习成绩，自己可是班上数一数二的，李劲却是倒数几名，他不知挨过老师多少批评；伍华也不过是中等。然而，士别三日，当刮目相看。如今，李劲靠父亲的帮助，已经开了一家店面做老板了；伍华虽不及李劲风光，可是每月的工资也比自己高一倍呀！向松何不曾想换个工作，可是在这陌生的城市凭学校的那点知识又能如何？谁又曾想到当初那么热门的专业现在突然变冷了呢？每次想到这些。向松都会失眠。不过他不会让失眠自由地发展下去。他知道自己也没什么好办法。他想郑智化的那首《水手》唱得真好：“总是靠酒精的一点麻醉才能够睡去。在半睡半醒之间仿佛又听见水手说......”于是，他选择了酒。他想俗话说得好呀，“酒中自有颜如玉”嘛！在他的召集下，一群晚上睡不着觉的年轻人时常在那家名叫“常来”的小饭庄猜拳行令，不到三更五更，没人倒下是不会罢休的。 
    别人都以为他有一大帮朋友，可是他自己心里明白，那只不过是酒肉朋友而已。喝完酒，一觉醒来，又觉得没什么意思。想着这些很烦。干脆不想，下次又邀约起来喝，就这样没完没了。因此，人们送他一个绰号----“酒仙”。 
    只要晚上睡不着觉，即便有时找不到人，他独自也喝。提着一瓶酒，听着郑智化的《水手》，他自斟自饮，然后慢慢倒下...... 
    【编辑感言】借酒浇愁消失眠，愁不能去，安眠何有？正视自我才干，学取他人之长，观念新，怨气少，何愁不能睡好觉。 
     
    失悔的“吧女” 
     
    王洁真的没想到自己会在感情上输得一败涂地。当初她来公司的时候，绝对没想到会对阿健产生感情。他算不上英俊，可是他幽默、风趣、机智、善良，和他在一起会让人忘掉烦恼。然而她不能向他表达爱意，因为阿健的收人并不高，还没有自己多。在婚姻方面，父母一直要求自己找个有财有势的，起码也得门当户对。所以她也很注意和阿健保持适当的距离。尽管如此，她还是不知不觉中陷入了感情旋涡。她试图说服父母，可是一切都是徒劳。 
    他们给她介绍了一个局长的儿子，虽说没什么优点，也没什么缺点，对她也不错。再看看那些姐妹们，不是傍了”大款”就是找了坚实的“靠山”。慢慢地她相信了母亲那句话----爱情也得穿衣吃饭。仅靠自己和阿健的那点微薄的收入是不可能过上好日子的，更别说小康、富裕了。她忍住悲伤离开了阿健。 
    可是婚后不到半年，丈夫就在外面有了情人。开始，她劝他，他还有所收敛；后来，他干脆就不回家了。名存实亡的婚姻对她来说已经没有任何意义。 
    一个人的夜晚，那种寂寞的滋味袭上心来，有种说不出的痛。她躺在床上，望着天花板，思想仿佛已经死亡。她想离婚，可是父亲的训斥、母亲的眼泪让她只能放弃。而这样做的最直接结果便是她整夜“失眠”。 
    她听女友说，晚上睡不着觉，可去“迪吧”玩。夜幕下的“迪吧”很不错，可以喝酒，可以跳舞，可以和男人打情骂俏。可是，那是自己所需要的吗？但在女友的持续怂恿下，她有些不情愿地走进了“迪吧”。 
    果然如女友所说，两杯酒下肚，再随着狂热的音乐节拍舞动，什么不快都烟消云散，只剩下一点麻木的快感。 
    有时一些不怀好意的男人会上来搭讪，她也做做样子，对于别人偶尔的“揩油”，她觉得还真有点剌激。 
    但，哪怕是夜半三更，她还得回家。回家后，还会有孤寂，还会有头痛，还会有失眠。太多的麻木后面，紧随着的是太多的失悔。 
    【编辑感言】爱情不是生活的惟一，无论怎样都不应丢失了自己，过去选择错了，已没有后悔。过多的后悔会有过多的无眠。它既伤心又伤身。