何谓失眠症形成与因素

    失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素，是最常见的睡眠障碍形式，包括睡眠时间过短、入睡困难、睡眠程度浅、早醒、经常梦魇等。