怎样才能预防鼻窦炎的出现呢

近年来，由于儿童鼻窦炎患者发病率一直在不断升高，已经远远超过了成年鼻窦炎患者，所以小孩子们出现了鼻窦炎的症状，更应该及时引起注意，家长们尤其是要及时帮助儿童做好防护措施，每天坚持陪同孩子一起做好体育锻炼，加强儿童的抗病能力，那么，怎样才能预防鼻窦炎的出现呢？

1、锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着保暖适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。

2、不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤。

3、不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。

4、有特异体质的宝宝，如患哮喘、过敏性鼻炎等，要尽量避开过敏原，积极治疗原发病。

5、教宝宝正确孩子擤鼻涕

鼻窦炎会有哪些症状？

一、鼻窦炎患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部，及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

二、鼻窦炎患者，晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。

三、患者会出现眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。

四、鼻窦炎常继发于上感冒、急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发 热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

五、患者头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多虫筛窦炎引起。

六、患者前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛，或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。

温馨提示，无论是鼻窦炎症状，还是一些其他的疾病类型，在抵抗能力比较弱的人的身上发病率较高，尤其是在季节交替的时候，由于气候非常的不稳定，体质比较差的人们要特别注意做好保暖措施，需要外出的情况下，也要及时的佩戴口罩，保护好耳喉部位。