慢性咽炎的症状及自我疗法

大家对于慢性咽炎这种疾病应该都不陌生，甚至在我们的身边就有很多患者都患有这种疾病，很多人都说患上这种疾病主要是因为我们不注意自己的个人卫生，但是不管怎么样？大家都想要了解对于这种疾病的预防和自我治疗方法，所以我们今天也就请专家来介绍一下这些内容。

牢记慢性咽炎的症状 预防发生

慢性咽炎多发生于成年人。其典型症状是咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。

慢性咽炎自我疗法

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

吸烟也会引起人们患上慢性咽炎吗?

患上慢性咽炎最常见的原因是长期的烟酒过度。经常吸烟的人会觉得一会儿不抽烟就会觉得抓心挠肝的难受。记得和男朋友坐动车出差到外地，动车是全程戒烟的，我这男友就受不了了，在列车停留他站的时候也会下车抽几口。一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

生活中，大家知道引起慢性咽炎的因素有很多，有调查显示，在慢性咽炎患者中有60%的是烟民，并且大部分是病情相当严重的。男性咽喉炎患者吸烟比率很高，尤其是烟龄长或每日吸烟超过10支以上的人，因其咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易发作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以发现，长期烟酒过度，以及受粉尘、有害气体的刺激，都可引起本病。

吸烟是慢性咽炎、慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可诱使咽喉粘膜炎症，并且使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。

专家为我们介绍了导致人们患上慢性咽炎等疾病的主要原因，除了各种有害气体，或是过敏因素之外，慢性支气管炎，肺气肿和慢性气道阻塞，也是诱发这种疾病的主要因素，所以大家在对这些有害物质进行预防的同时，还应该要积极的对这些慢性疾病进行治疗，这样才能保障自己的咽喉健康。