有什么好的办法预防鼻炎呢?

有很多患者都是鼻炎疾病的资深病友了，有鼻炎疾病的患者在晚上睡觉时都会有一种上不来气的感觉，这是非常危险的，所以如果您那边基本已经发展到了这个程度，就不是一般的吃药可以解决的问题了，应该马上去医院进行检查治疗。

1.中草药预防:受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

2.避免导致*抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当*抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

3.增强抵抗力:坚持体育锻炼，增强体质，提高*对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高*对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

4.加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。

在大家了解到偏激淋的危害以后，对比前几天我们都有一种害怕的感觉，大家都不想患上鼻炎这种疾病，那么我们就要在生活中积极的做好预防措施，比如说为了有一个健康的身体可以抵抗鼻炎疾病的到来，我们可以适当的去参加一些体育锻练活动等等。