夏季趴在桌上午睡 或可诱发青光眼

　　夏季趴在桌上午睡是很多人的习惯，但很少有人意识到这个行为可能会对眼睛造成影响，其中最严重的后果可能就是青光眼。青光眼是一种会损害视神经的疾病，如果不及时治疗，会导致失明。因此，我们应该认真对待自己的眼睛，学会正确的午睡姿势，避免可能的健康风险。

　　夏季高温天气，午睡成为了很多人的选择。不少人会在办公室、车上或家中找一张桌子，然后直接趴在桌上睡觉，认为这样更舒服，更容易放松。事实上，在这个姿势下，眼睛会受到很大的压力，容易造成眼压增高，引发青光眼等眼部疾病。

　　青光眼是一种疾病，其特点是眼内压力增高，导致视神经受损，进而影响视力。如果不及时治疗，会导致失明。据报告，青光眼患者的发病率随着年龄增长而增加，老年人群更容易罹患此病。然而，现在许多年轻人也开始出现了青光眼的状况。其中一个原因可能就是不正确的午睡姿势，这在夏季尤为常见。

　　正确的午睡姿势很简单，只需要找一张舒适的床，躺在床上，可以使用一块眼罩来遮挡光线。不仅能够保护眼睛，还能放松身心，提高睡眠质量。此外，还需要注意保持室内通风，以免出现缺氧的情况。

　　总之，正确的午睡姿势对于保护眼睛很有帮助。夏季炎热，很容易让人想要趴在桌子上休息，但这样做会对眼睛造成不良的影响。我们应该尽量消除周围的噪音干扰，营造一个安静舒适的环境，保证充足的睡眠时间。只有这样，才能真正保护好我们的眼睛健康。