专家向您推荐六种预防鼻炎的妙招

生活中不小心就会发生皮炎疾病，编辑并较高的发病率，是很多人都陷入了鼻炎疾病的困扰中，大家也都知道鼻炎会影响我们的身体健康，甚至在某些场合会给我们带来一些尴尬，现在教给大家六个预防鼻炎的小妙招。

1、尽量避免上火

上火会影响*阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

2、忌生冷食物

经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

3、尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

4、保持棉被干净

人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，*免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

5、远离花粉

花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

6、常用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

关于鼻炎的一些预防措施就为大家介绍到这里，患有毕业以后主要症状表现为，打喷嚏、咳嗽，流鼻涕等等，所以患有鼻咽喉患者是非常痛苦的，对于鼻炎这种疾病我们还是以预防为主，不过一旦患有鼻炎疾病有千万不要忽视了治疗。