冬季如何预防鼻窦炎？

近年来，鼻窦炎已经逐渐演变成为五官头号疾病之一，患上鼻窦炎的患者在生活里都不能好好享受生活，因此鼻窦炎的治疗，也就成为目前最关心的问题。

1、可用中草药预防

感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力

如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高*对寒冷的耐受力，提高*对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、避免导致*抵抗力下降的各种因素

如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当*抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

鼻窦炎会给我们身体健康产生严重影响，因此平日里要预防鼻窦炎，平时要养成好习惯，一旦有鼻窦炎症状出现应及时到五官医院治疗。