眼压高要注意防青光眼

　　随着人们生活水平的提高，眼疾的发病率也在逐年提高。其中，青光眼是一种常见的眼病。青光眼是由于眼内压力升高，引起视神经受损而导致的视力减退的疾病。研究表明，眼压高是青光眼的重要风险因素之一。因此，保持良好的眼压控制是预防青光眼的一种重要方法。

　　1. 了解眼压

　　眼压是指眼内的压力，它是由眼房水（一种透明的液体）产生和排泄所致。眼房水流动是维持眼内环境恒定的重要保证。一般来说，眼内压力在10-21mmHg之间是正常的。当眼内压力持续升高时，会形成“高眼压”，若处理不当，会影响视神经，导致青光眼。

　　2. 预防青光眼

　　（1）定期做眼部检查

　　建议每年做一次眼底和眼压检查，或按照医生建议定期复诊。眼部检查是可以发现青光眼的早期症状，尤其是对存在家族遗传青光眼病史的人、近视高度患者以及年龄较大的人群。

　　（2）保持健康生活方式

　　青光眼与高血压、糖尿病等疾病紧密相关。因此，保持健康的生活方式十分重要，如控制体重、合理饮食、戒烟限酒、保持心态愉快等都是有益的。

　　（3）遵医嘱使用药物

　　对于高眼压或患有青光眼的病人，需要定期使用降压药物，遵医嘱使用。但必须要在医生指导下使用，做好用药监控和调整，避免药物滥用或用药不当引发副作用。

　　3. 眼压高引起的症状

　　眼压高时，患者会感到眼部不适、沉重，视力下降，出现虹视或发生眼痛、头痛等不适症状。此时应及时前往医院进行检查和治疗。

　　总体而言，青光眼是一种慢性、进展性的疾病，因此重在预防和早期发现。如若发现有眼压高、视力下降等临床症状，应及时进行医学检查，以便早期发现青光眼相关的问题。同时，全民普及青光眼疾病知识，积极预防，关心视力健康，也才能避免青光眼的折磨。