中医认为口腔溃疡有分实虚两种类型

　　口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，如果不及时治疗，就容易反复发作，甚至会导致食欲下降、营养摄取不足等严重问题。中医认为，口腔溃疡分实火和虚火两种类型，需要根据不同症状采取相应的辨证治疗方法。

　　实火型口腔溃疡主要表现为溃疡面呈黄色、烧灼疼痛、口干心烦、发热头痛、便秘、舌苔黄厚干燥等症状，此时需要清热解毒、泻火降温，多吃一些清凉的食品，如萝卜、西瓜、梨、苦瓜、黑木耳等，并且适当喝一些菊花、枸杞子、西洋参等泡水代茶服用。

　　虚火型口腔溃疡则表现为溃疡面周围黏膜淡红、疼痛轻微、心悸失眠、手足心热、口燥咽干、舌苔少或剥落等症状，此时需要滋阴降火、润燥止痛，多吃一些健脾容易消化的食品，如莲子、扁豆、薏米、橙子、苹果等。

　　在饮食方面，发病期间应该以清淡为主，多吃粥、汤类食品。应该多摄入富含维生素B、维生素C和优质蛋白的食物，如动物内脏、蛋类、黄豆、花生米、草莓、鲜枣、鲜梨、豌豆苗等。同时，还需要注意避免多食刺激性的蔬菜、水果和辛辣、温热性食物，如羊肉、狗肉、驴肉、辣椒、芥末、胡椒、生葱、生姜、生蒜等，不暴饮暴食，减少甜食、油腻食品及嗜酒等。

　　最后，长期反复性口腔溃疡可能与缺锌有关，患者可以去检查下微量元素。中医治疗口腔溃疡的方法需要因人而异，如果发现口腔溃疡症状，请及时就医。